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お空組1年生
かけがえのない15年と6日の日々
愛犬の旅立ちから一年が経ちました。
お洋服やリードを自室に飾っています。
あの我が家に来た日。
一緒に過ごした日々を
思い出さない日はありません。
保護犬の色々なケースがありますが、
獣医さんに紹介してもらった
近所で生まれたワンコでした。
悲しみの5段階
この喪失感
数か月は本当につらかったです。
キュプラー・ロス・モデルについて
知っていますか？
悲しみから回復するのに
5つの段階があるという説です。
獣医さんによるとペットロスでの
回復にも適用されるらしいのです。
・否認
事実を受け入れられない。
・怒り
自分への怒りというか後悔。
・交渉
戻ってきて！という神頼み。
・抑うつ
何もしたくない。
・受容
悲しみは消えないけれど、
想い出として受容し気持ちの整理をつける。
悲しみを乗り越えるために
・とにかく毎日思い切り泣く
恥ずかしいとかプライドはなかったです。
悲しみの感情を抑圧するより、
素直にだしました。
・経験した友人と話す
同じ年に愛犬をなくした友人も多く、
お互い思い出を語りしました。
心無い発言で傷ついたこともあったので、
ペットをお見送りした経験の
ある友人とだけ話しました。
・お手紙を書く
「お空はどうですか？～」など
手紙を書いてお寺に持っていきました。
頭がおかしいと思われるかもしれませんが、
気にしません。
楽しかった想い出や、
反省を言葉にすることで
気持ちの整理ができました。
この手紙が愛犬のもとに
直接届くわけでもないというところから、
お空に旅立ってしまったんだと
現実を受け入れることができました。
・愛ねこの世話をする
ねこのお世話の初心者なので色々大変です。
愛犬が残してくれた存在は立ち直るために
どれだけ支えになってくれたか
わかりません。
愛犬が2年ぐらい前に
どこかから連れてきたねこの彼女。
小さな身体で介護も手伝ってくれました。
きっと老犬の自分が旅立った後に
家族が悲しまないようにと気を使って
スカウトしてきたのだと思っています。
虹の橋
Rainbow Bridgeという
作者不明の詩を知っていますか？
このお話を私は信じています。
iPhoneのたくさんの写真を見ながら、
虹の橋の詩を思って日々過ごしています。
